Nedostatečná
saturace vitamínem D je globální zdravotní problém. Vyjádřený deficit
nebo nedostatečné hladiny vitamínu D (do češtiny většinou trochu
nešikovně překládané jako insuficience vitamínu D) postihuje více než
jednu miliardu obyvatel planety (Hollick MF. Am J Clin Nutr
2008;87:10805.).
Sérové koncentrace 25(OH)D v rozsahu 75 - 110 nmol/l jsou spojeny s
optimálním ovlivněním většiny muskuloskeletálních i jiných parametrů a
nezvyšují přitom zdravotní rizika. Doporučovanou cílovou (minimální),
hladinou 25(OH)D je převážně 75 nmol/l. Této koncentrace je spolehlivě
dosaženo aplikací vitamínu D per os při denním dávkování 1800-4000 IU.
Preferovaným vitamínem je vitamín D3 (cholekalciferol). Nezbytná dávka
vitamínu D se interindividuálně liší, v závislosti na vstupní hladině
25(OH)D, Body Mass Indexu (BMI), expozici slunečnímu záření, podílu
tukové tkáně a patrně i na řadě dalších dosud nerozpoznaných faktorů.
Dávka 800 IU denně může postačovat u jedinců s pravidelnou expozicí
slunečnímu záření. Příjem 2000 IU denně či vyšší je vhodný u jedinců s
omezenou expozicí UV záření, pacientů s prokázanou osteoporózou,
malabsorpcí, dále u obézních a u neevropských etnik (Blízký Východ,
jižní Asie). Při aplikaci vitamínu D bylo opakovaně prokázáno snížení
rizika nevertebrálních zlomenin, které je zřetelné především při
současném užívání vápníku, u starších osob, jedinců s nízkými vstupními
hodnotami 25(OH)D, s nízkým příjmem vápníku dietou a u osob s dobrou
compliance.
I přes popsané příznivé důsledky korekce deficitu vitamínu D byl
nedávno přínos základní suplementace – aplikace vitamínu D a
dostatečného příjmu vápníku - zpochybněn (Grey A, Bolland M. Web of
industry, advocacy, and academia in the management of osteoporosis. BMJ
2015;351:h3170 doi: 10.1136/bmj.h3170). Autoři zmíněného článku tvrdí,
že suplementace vápníkem a vitamínem D v prevenci a terapii osteoporózy
je doporučována přesto, že nebyl prokázán její přínos. V pozadí se mají
skrývat zájmy nátlakových skupin, akademické sféry a odborných
společností, které mají být navázány na (mlékárenský a farmaceutický)
průmysl.
Z tohoto pohledu je zajímavé podívat se na nedávno publikovaná
„tvrdá data“ týkající se vitamínu D. Jde jednak o práci ilustrující
klinický rozměr stanovovaných metabolitů vitamínu D v populaci starších
mužů, jednak o práci nabízející pohled na status vitamínu D u populace z
hlediska osteoporózy vysoce rizikové – u mladých žen s mentální
anorexií.