3. Zdravá výživa (24. 3. 2015)

3.6. Dezert

Jogurtový dezert s avokádem, limetkou a zeleným čajem Matcha

Suroviny:


100 g    jogurt selský 3,5%

30 g      avokádo

5 g        cukr

30 g      jablko

Na dochucení: zelený čaj Matcha, limetková kůra a šťáva

Postup:

Avokádo rozmixujeme s limetkovou šťávou, čajem a cukrem a podáváme s nakrájeným jablkem